En medio de las circunstancias en constante evolución de la atención médica, el arte y musicoterapia han revolucionado cuidado geriátricoofreciendo una forma profunda de fomentar el bienestar mental y emocional de las personas mayores. Estas terapias encienden la creatividad, enriquecen la salud cognitiva y brindan consuelo, entrelazando un enfoque profundamente holístico y centrado en el ser humano en el tejido de la vida. cuidado de ancianos.
La ciencia detrás del arte y la musicoterapia
El arte y la musicoterapia han ayudado a mejorar el bienestar emocional de las personas mayores, a menudo aliviando los síntomas de depresión y ansiedad. Terapia de arte permite a las personas mayores expresarse y reflejar artísticamente y sin palabras sus sentimientos y experiencias. Estas terapias se dirigen a partes del cerebro que siguen respondiendo incluso en condiciones neurodegenerativas. Por ejemplo, la corteza auditiva permanece receptiva a los estímulos musicales que pueden evocar repentinamente recuerdos y sentimientos que de otro modo estarían suprimidos u olvidados.
Beneficios emocionales y psicológicos
Estas terapias dan propósito a la vida. Hacer arte o escuchar música les da a las personas mayores un producto concreto, ya sea una pintura o una melodía, que les da una sensación de logro y contrarresta los sentimientos de impotencia que vienen con la vejez. Los beneficios incluyen:
1. Alivia el aislamiento y la depresión: el arte y la musicoterapia brindan a las personas mayores una salida creativa, reduciendo los sentimientos de soledad y abatimiento.
2. Reduce la ansiedad: Participar en estas terapias ayuda a aliviar la ansiedad, especialmente en pacientes con demencia u otros deterioros cognitivos.
3. Aumenta la autoestima y la confianza: crear arte o música brinda a las personas mayores una sensación de logro, fomenta la autoestima y combate los sentimientos de impotencia.
4. Promueve la expresión emocional: Estas terapias ofrecen una forma no verbal de expresar emociones, ayudando a las personas mayores a procesar sentimientos complejos que pueden tener dificultades para articular.
5. Fomenta un sentido de propósito: la participación regular en actividades artísticas brinda a las personas mayores algo que esperar, mejorando su sentido de propósito y realización.
Un enfoque complementario a la atención geriátrica
Aunque las intervenciones médicas convencionales son importantes en la atención geriátrica, el arte y la musicoterapia ofrecen un paradigma complementario fundamental. Estas terapias promueven la creatividad y la expresión emocional, que muchos olvidan atender con la edad. Ya sea el relajante ritmo melódico o el simple acto de tocar al hacer arte, estas terapias brindan a las personas mayores una sensación de propósito y satisfacción en la vida y mejoran significativamente su calidad de vida.
Mejora de la interacción social y la función cognitiva.
La arte y la musicoterapia se brindan principalmente como una actividad grupal, por lo que alientan a los pacientes mayores a ser más activos. La interacción social, uno de los aspectos clave del envejecimiento saludable, se ve reforzada con este tipo de terapias cooperativas.
También se ha demostrado que la musicoterapia es eficaz para sacar a los pacientes de problemas lingüísticos que se han recuperado de un accidente cerebrovascular o que padecen Alzheimer. La arteterapia, por otro lado, puede mejorar las habilidades motoras, la coordinación e incluso la concentración de las personas mayores mientras trabajan en alguna forma de bellas artes, que podría ser dibujar o esculpir.
En pocas palabras, integrar el arte y la musicoterapia en la atención geriátrica no es un lujo, es esencial. Al fomentar el bienestar emocional, social y cognitivo de las personas mayores, estas terapias ofrecen un enfoque holístico al envejecimiento, creando no sólo vidas más largas sino también vidas más ricas y satisfactorias.
Autor: Dr. Meenal Thakral (especialista clasificado, medicina geriátrica, hospitales Artemis)
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